[Trail Run]第25回 日本山岳耐久レース その3 月夜見第2駐車場~ゴール

後半戦のボス御前山までも歩く、歩く。抜かせるとこでは抜かすけど、まぁ歩き。人工物の柵が見えてきた、あぁまもなくだと、御前山の前の偽ピークまで、何度も休憩して道を譲る。いゃぁつらい。。

で、まぁ到着ですよ。サクッと通り過ぎて次は大ダワです。大ダワでまだvespa補給するぞと頑張る。大ダワまでも長いんだな。まだ下りきらないのか、次だっけ、いやまだだったを繰り返す。やっと大ダワ。ここも去年より人が少ない気がする。ちょっと座って、念願のvespaとジェル補給。さーあとは大岳山だけ。

大岳山は登りだけど岩だらけで、両手を使わないと登れないので、むしろ楽な感じ。鎖場もあるし。去年は柵に頼りつつ、進んだけど、今年はまぁ普通に登った。で、2本目のコーラ補給。いやーうまい。写真撮ってあげたり、自分で撮ったり。二本目のスポーツ羊羹も補給しつつ、第3CPへ。

一旦下ったら長尾平までは走れる箇所が多いので、頑張って走る。走る。もう夜も明けて来た。明るい。明るいぞ!第3CP前でも何人か追い越す。いやー今年も明るくなってきた。日の出山で日の出は見えずだなーと、思いつつ、水場で水をガブ飲みして、第3CPとうちゃーく。おなじみのハロウィン帽の方々の応援。ありがたい。

長尾平で10分くらい休憩して、最後の日の出山と金比羅尾根へ。

全力疾走したい所だけど、やっぱりフトモモが痛くて、走り続けられず。足の指はそんなに痛くないけど。ここではいっぱい抜かされる。そんなに走れるなら、もっと前に走っとけ!とか思いつつ、歩いたり、走ったり。長い。金比羅尾根長いっす。アスファルトはまだか、まだかと思いつつひたすら進む。今年も8時前にはゴールしたいもんね。残りの5Km,で70Km地点の指標をとらえつつ、アスファルトに到着。終わりだ、ゴールだ。誘導の人に迎えられつつ、曲がって、曲がって、ゴール到着!いやー疲れた。暑い。朝から汗だく。なんとか8時前にゴール!よかった。今年もハセツネ終わりました。
今年は忘れず豚汁いただく。うまい。暖かい。

ゴール後は、歩くのもつらいくらいに、足が痛い。上り下りはもういい。。

今年の男子1位は上田るい選手。素晴らしい。去年1位の川崎選手は3位。やはり上田選手強しかな。タイムはベストタイムではないけど、凡人からすると驚異的な早さなのは間違いない。

ララムリの女性は日本人ランナーにはかなわなかった様ですな。

レース翌日もやはり筋肉痛。でも水曜日にはほぼ解消済み。こういうの繰り返すと体が慣れて、鍛えられて、もっと強くなるんだろね。体重もちょっと減った。もう1回ハセツネ走ると、更に痩せていいんだけどな。。

広告

[Trail Run]第25回 日本山岳耐久レース その1 スタート~浅間峠

昨年に続き今年もハセツネに出て来ました。

タイムは去年とほぼ変わらずのギリサブ19という遅さ。まぁでもいいんですハセツネだから。

当日は8:30起床。睡眠時間9時間くらいか。拝島駅で牛丼食うかと迷ったけど、まだ時間早いしで、結局武蔵五日市駅まで向かう。おっくんこと奥宮選手と遭遇。ハセツネ優勝者といえども普通の人。で、スタート地点近くのいなげやで、カツ丼弁当とスニッカーズ購入。店先で食べる。

今年は山岳保険証忘れずに持ってきたぞと受付済ませて、参加賞のコメを貰う。テーピング買ってなかったので、五日市会館の中のさかいやの出店で購入。貼って貰う。なんだか知らないけど重いお土産もついでに貰う。マルチデキストリンだった。。五日市会館の中では上田るい選手、名取選手、大塚選手、山田選手と有名所がいっぱいいる。そりゃいるわな。とりあえず歯磨きして、更衣室へ。自分の他にも歯磨きしてる人がいて親近感を抱いて笑える。

体育館は蒸し暑いので、外で残りのテーピングとか貼ったりゼッケンつけたりで準備完了。気温が高く暑いので、念のため自販機で水購入。買っておいて本当によかった。。水分は合計3ℓ近く。

今年は15時間の所に並んでみる。全部気のせーいの掛け声も無く、ララムリの紹介あって、スタート。

最初は早速渋滞。奥宮選手が応援して下さる。今年は出なかったんですね。今熊神社過ぎて本格的な登り突入。相変わらず渋滞。いいんですけど。。

入山峠はそんなに混んでない。

まずは市道山分岐まで、で醍醐丸。とりあえずハイドレのアクエリアスを凍らせて保冷バッグに入れておいたけど、コレがまた全然溶けてなくて、水分がない!と焦る。。醍醐丸でもう暗くなって来たのでライト装着!

ここからは尾根道とはいえ結構上り下りがある。登りはみんな歩くので、つられて歩くが、これがまず良くなかった。詰まってる人は1人なもんだ。もっと気を使えと思うけど、まぁ仕方ない。

そんな訳で、まずは、第1CPの浅間峠とうちゃーく。既に皆さんやられております。。

トイレと着替えとエネルギー補給品としてワッフルむしゃむしゃ。次のマイルストーンは数馬峠だ。

[Road Run] 30K走 to 綱島

先週末こそ30Km走をしようと思っていたけど、走っているうちに雨が降り出したのでハーフでやめておいた。そして今週末こそ結構という訳で会社の同僚とBBQの予定だったので会場の綱島まで自宅からランニングで駆け付けた。ハーフくらいまでの距離はそれなりにいいペースだったけど、ハーフ以上はやはりかなり疲れる。気温も上がってきて喉カラカラでヘロヘロでペースガタ落ち。なんとか30Kmは達成したものの、休憩も3回くらいしているし、イマイチだなー

本番までに、あと2回くらいは30Kmしておかないと不安が残るな。

ゴール地点の綱島は綱島温泉がある筈で、一風呂浴びてからBBQ♪と思っていたのに閉館中ではないか!ついに潰れたかと思ったけど、なんでも相鉄と東急東横線直通運転のため工事の影響で無期限休業中とのことだ。是非復活して欲しいものだ。

BBQ