Trail Run 金沢文庫~北鎌倉

昔住んでいた金沢文庫には良いトレイルがあった。当時は歩いていただけだったが、今なら走れる。という訳で行ってきました。鎌倉アルプス。

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住宅地の横を抜けてハイキングコースに突入。ここまで迷った。。

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夏にうれしい日陰コース

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横浜市最高峰大丸山登頂!ここまでの階段が結構つらい。

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切り通し的な。

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天園近くの茶屋の自販機でコーラ補給。うまかったー。

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コース中最大の見せ場?な大平山。

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最後は大船まで行って温泉入る予定がタイムアップ。北鎌倉から帰る。汗だく。。あと両足が攣って気分が萎える。。やはり気温が高くて汗かきまくると塩分不足で攣るんだな。

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Trail Run 高尾山口~陣馬山 ピストン

GW後の平日、まだ有給期間だったので以前より挑戦したかった陣馬山までの往復決行してきました。白馬に会ってきましたよ。登りはほぼ走れずハイキング。木の根っこおおすぎ。高尾山山頂から先は割と走れる道が続く。

タイムは以下の通り

稲荷山コース入口 09:07
高尾山山頂 09:47
小仏峠        10:35
影信山        10:52
明王峠        11:28
陣馬山        11:51
休憩(コーラ、山菜うどん補給)
陣馬山        12:35
明王峠        12:58
小仏峠        13:43
高尾山        14:26
高尾山駅    15:00

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2回目の高尾山。今日も平日なのにハイカーでいっぱい。

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まずは稲荷山コースで高尾山山頂を目指す。小学生の遠足の子たちが登っている横を通りぬけて行く。

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山頂とうちゃーく。広い。整っている。。

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城山茶屋到着。平日のためか営業してないか時間が早いだけ?

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小仏峠

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影信山

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明王峠

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こういうトレイルばっかりだといいんだけどなー

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陣馬山とうちゃーく。あこがれの白馬とご対面。

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山菜うどんとコーラで補給。添えてある野菜は何だか忘れたけど、ホウレンソウではないらしい。おいしかった。茶屋のおばちゃんがハイカーとUTMFか何かの話をしている。陣馬山からもランナーのヘッドランプが見えるそうだ。

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天気良くてサイコー。補給も終わったし帰る。

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復路は巻きまくりで。薬王院に行ったことなかったので寄ってみる。なるほど天狗が多い。

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最後の下りはもうリフトですよ。クタクタですよ。清滝駅のトイレで着替えて駅前のイタリアンでアイス食って帰宅。かなり疲れた。